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포도란? 효능 10가지

포도의 정의와 효능 과일은 매우 다양한 영양소를 가지고 있어 건강에 매우 유익합니다. 포도는 그 중에서도 매우 영양가가 높은 과일 중 하나입니다. 포도란? 포도는 포도속(학명 Vitis)에 속하는 열매로, 지중해 지역을 비롯한 세계 여러 지역에서 재배되고 있습니다. 포도는 매우 영양가가 높은 과일로, 당도가 높아 간식이나 음료, 와인 등으로 많이 즐겨지고 있습니다. 포도의 10가지 효능 1. 항산화 작용 포도에 함유된 폴리페놀류 물질이 항산화 작용을 하여 세포 손상을 예방합니다. 이는 노화를 방지하고 세포의 건강을 유지하는 데에 큰 역할을 합니다. 또한, 항산화 작용은 노화로 인한 질병 발생 가능성을 낮춰줍니다. 2. 혈압 조절 포도에 함유된 플라보노이드류가 혈압을 조절해주는 효과가 있습니다. 이는 심혈..

생활정보 2023.03.02

백링크란 백링크 확인 방법

백링크(backlink) 또는 역링크는 웹 리소스의 경우 웹 리소스를 가리키는 다른 일부 웹사이트로부터의 링크이다.웹 리소스는 (이를테면) 웹사이트, 웹 페이지, 웹 디렉터리가 될 수 도 있습니다 백링크를 무료로 확인하는 방법에 대해서 알아 보려면 아래는 확인해주세요 무료로 백링크확인 블로그 및 사이트 무료로 백링크 확인방법 (백링크란?) - 호야의 금융 블로그 (갤럭시 S23 가격 ) 내부 링크(Internal link)는 같은 웹사이트에서 연결된 링크이다. 내부링크를 사용하게 되면 사용자의 편의성을 높일 수 있고, 검색엔진이 크롤링(Crawling)하기 쉬워 Sitemap을 제출하지 않아도 색인(ind hoyafinance.com

관심사 2023.01.27

chat ai로 GPT 란 어떻게 사용하나요?

최근에 chat GPT 라는 인공지능 챗봇으로 한참 이슈입니다 chat GPT 는 기존 챗봇과 다르게 데이터를 분석해서 양방향통신이 가능한게 특징인데요 chat ai 대해서 알아보도록 하겠습니다. chat GPT란? 오픈에이아이(OpenAI, openai.com)가 개발한 대화 전문 인공지능 챗봇으로, 사용자가 대화창에 텍스트를 입력하면 그에 맞춰 대화를 함께 나누는 서비스이다. 개발사인 Open AI는 ▷인공지능 언어모델 ‘지피티-3’(GPT-3) ▷그림을 그리는 인공지능 ‘달리2’(DALL-E2) ▷다국어 음성인식 인공지능 ‘위스퍼(Whisper)’ 등을 선보인 인공지능 연구 재단으로 잘 알려져 있다. 챗GPT는 오픈AI에서 만든 대규모 언어예측 모델인 ‘GPT-3.5’ 언어 기술을 기반으로 하는데,..

관심사 2023.01.25

우리동네 무료보험 혜택 알아보는 방법

지자체에서 필수로 전국민들 90%에게 가입해주는 보험이 있는데요 시민안전보험, 자전거보험, 군복무상해보험 3가지입니다. 저희동네 무료보험이 어떤것들이 있는지 확인 하는 방법이 있습니다. 네이버에서 우리동네 무료보험을 검색을합니다. 하단에 내지역 무료보험 더보기 버튼을 클릭합니다. 네이버 계정 로그인을 합니다. 우리동네 주소를 선택을 합니다. 그러면 우리동네 무료보험을 확인 하실수 있습니다. 시민안전보험 일상생활 중 생길 수 있는 다양한 사고를 대비하기 위해 지자체에서 무료로 제공해 주는 보험입니다. 화재, 대중교통, 강도, 자연재해, 스쿨존 사고 등 일상의 피해를 대비합니다. 자전거보험 자전거를 타던 중 생긴 사고 혹은 보행 중 자전거에 부딪혀 다쳤을 때를 대비하는 보험입니다. 우연한 사고로 생긴 진단,..

보험관련 2022.08.21

자동차 침수 피해 시 보장하는 보험은?

1. 자동차 침수차 보험 보상은? 자동차 침수가 발생하는 경우에는 보험으로 보상이 가능하지만 자차보험의 약관 중에서 ‘자기차량손해담보특약’이 가입되어 있는 경우만 보상을 받을 수 있습니다 . 이는 주정차 여부와는 상관 없이 차량가액 한도 내에 보상 받을수 있습니다 하지만 보험 보상이 예외인 경우도 있는데, 소비자의 과실로 창문, 선루프, 트렁크 등이 열려서 발생한 침수는 보상이 힘들다고 해요. 이 외에도 무리하게 침수가 예상되는 지역(운행 제한 구역)을 지나가다가 발생하면 보험 보상이 제외됩니다 2. 자동차침수, 어느정도까지 잠겨야 침수 일까요? 자동차 침수는 전체가 잠겼을 때 침수차로 분류 하지만 차량 바닥까지 잠긴경우도 침수로 분류될수 있습니다 ​ ​ 3. 주행 중 물이 불어나면 어떻게 해야 할까여?..

보험관련 2022.08.10

실비보험? 암보험? 종신보험? 어떤 보험을 가입 해야 할까요?

생명보험사 손해보험사에서는 정말 다양한 보험을 판매하고 있습니다. 우리는 불안함 때문에 보장내용도 모르는 보험들을 매월 수십에서 수백까지 납부 하고 있습니다. 우리는 어떤 보험을 가입해야할까요? 보험금은 어느정도로 매달 납부하는것이 좋을까요? 지금부터 알아보도록 하겠습니다. 1. 실비보험은 필수 ! 다른 보험을 들지 않더라도 기본적으로 실비보험은 가입하는것이 좋습니다.그럼 어떤 실비 보험을 가야해야 할까요? 2009년 이후로 부터 금융감독원에 의해 실비보험은 표준화 되어 현재 가입하는 모든 실비보험의 보장은 동일 합니다. 단) 가입시기에 따라서 보장내용이 변동 될수 있습니다. 실비보험이란? 시기별 보장내용 확인하기 실비보험은 급여(보험 적용되는 일반적인 항목)에 대해서는 1년에 5,000만원 한도로 보장..

보험관련 2022.08.07

내후년부터 5살 초등학교 입학한다

2025년부터 단계별 만 6세 부터 초등학교 입학이 사실상 확정되었는데요 부는 이르면 2025년 취학연령을 낮추는 학제개편안을 지난달 29일 발표하고 3개월씩 순차적으로 4년에 걸쳐 앞당겨 입학시키는 방안을 고려하고 있다고 설명하고 있습니다 예를 들어 2025년부터 학제가 개편된다면 2025년에 초등학교에 입학하는 어린이들은 2018년 1월∼2019년 3월생이 되고 2026년에는 2019년 4월∼2020년 6월생, 2027년에는 2020년 7월∼2021년 9월생, 2028년에는 2021년 10월∼2022년 12월생이 취학한다는 뜻이다. 이러한 정책 추진 이유는? - 성인이되기전 1년 단축, 영유아 청소년에 들어가는 교육비 감소 - 1년 빨라지는 경제활동으로 인해 경제 활동 인구 증가 - 결혼 출산연령 앞..

정책 2022.08.01
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