콜라겐은 우리 몸의 약 30%를 차지하는 주요 단백질로, 피부, 뼈, 연골, 근육 등 다양한 조직에서 발견됩니다. 이 글에서는 콜라겐의 효능, ...

오메가3에 대한 모든 것 오메가3의 기능과 분류 오메가3는 우리 몸에서 만들어지지 않는 필수 지방산 중 하나로, EPA(에이코사펜타엔산)와 DHA(도코사헥사엔산)로 나뉩니다. EPA는 ...

TFCC 삼각섬유연골 파열은 손목의 새끼손가락 쪽에서 발생하는 통증으로, 이를 해결하기 위한 자연치유 과정에 대해 알아봅시다. 최근 새끼손가락 뿌리 부분의 통증으로 ...